(體驗|基礎|進階|大師)
一堂2小時水課(每堂按照程度安排內容上) 建議抓2-6堂符合以下(不同等級)
1.體驗:ㄧ至兩米內深度,不需會平壓,可下潛,培養水中自在游動的姿態(體驗魚蹼、魚皮)
預估:一堂
2.基礎:45度豚式下潛/水平小幅度正游25米/優雅上升(開發水下肢體)/仰漂自救
預估:2-3堂(若會蝶式可單堂、若有基礎自潛 2堂、若學過自潛但沒過課建議3堂)
3.進階:深度3-6米需會平壓/從容地下潛後/飛翔姿態/三種引導雙手單手無手皆可正游/大幅度曲線游動/背式入水/背游(核心肌群鍛鍊 搭配魚皮)/背滾/立泳/救援(需搭配台中深水池課程或有自潛證照者且完成狂潛基礎人魚班可報琉球的海洋人魚)
預估:3-5堂(若不會游泳、不會自潛者,則建議當月兩堂其中一堂會從自潛基礎開始,後面每個月一堂人魚,間隔提供乾式訓練方法搭配服用)
4.大師:側游/龍捲風/蠍式360(與潛伴同步,往表演邁進)
預估:累積5堂以上(建議拆不同天/需深水池課程/有自潛證照且完成狂潛深水池課程者可以海洋人魚來進行此課程)
費用包含
室內溫水泳池入門票、
(冬天水溫保持30-32度 不需要防寒衣也不會冷)
包水道費用
水下2小時狂潛本人的教學技術
上課期間提供訓練使用的短蛙、魚蹼、可體驗魚皮、人魚矽膠bra nubra ,動態檢討影片
溫水池提供鑰匙置物櫃
洗澡熱水、吹風機、家長小孩放置區域(二樓可視學生游泳)、冷熱飲水機
自備:
1.面鏡 (請選自潛專用,或可跟狂潛預購精選的透明亞洲款面鏡1200/副)
2.泳裝 (以不容易曝光 可耐受胸口水壓的尤佳、男性則建議穿貼身的泳褲)
3.潛水襪(避免腳磨傷,可去迪卡儂買或跟狂潛預購精選高彈力潛水襪690/雙)
4.泳帽
5.盥洗用具與毛巾(上岸沖洗泳池的水與保暖)